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每天洗澡注意这些小细节 女人才能少得妇科病

2021-03-08 16:19:14    来源:99健康网    作者:
 

  洗澡是人每天必做的事情,就算身体没有出汗,也喜欢洗一洗,让自己的身体变得轻松畅快一些。当然,洗澡是有技巧的,并不是用水冲一冲身体就完事了。每天洗澡的时候,能够注意以下这些小细节的话,才能远离妇科病,降低生病的概率。

  女人洗澡要注意什么

  1、不洗冷水澡

  很多人说坚持洗冷水澡,能够增强身体的抵抗力,让自己少生病。所以,每天都坚持洗冷水澡。但是这种方法并不适合所有人,尤其是女人。

  因为女人的身体素质比男人弱一些,洗冷水澡很容易导致寒气入侵身体。寒气在体内堆积越多,越容易随着血液循环达到各处。子宫是喜温的器官,被寒气入侵了,就会影响子宫环境,从而导致子宫功能无法正常发挥。最终导致子宫疾病出现,比如说宫寒。

  2、不要用搓澡巾

  很多女人洗澡的时候,喜欢用搓澡巾,认为用它能够更好地清除皮肤上的污垢。可实际上,搓澡巾的表面比较粗糙,而且质地比较硬。用它搓澡会把表皮角化层地搓掉,减弱皮肤的保护作用,损伤皮肤健康。

  如果搓澡巾与他人共用的话,很容易沾染上细菌,诱发脓疱疮、疖子等皮肤病。因此,女人们洗澡的时候,要注意不要用搓澡巾,如果要用的话,可以选择质地柔软一些的,而且要自己专用,不能与他人共用。

  3、不要在经期盆浴

  有些女人洗澡的时候,喜欢选择盆浴,每天工作很累,泡泡热水澡能够放松身体,改善身体的疲劳感。非经期的时候,泡澡对身体是有好处的。但是月经期的时候,则要注意不能盆浴。

  因为盆浴需要整个坐在或者说躺在浴缸里,洗澡水就容易倒流进入阴道内部。月经期的时候,会有经血排出。盆浴过程中,容易弄脏洗澡水。加上搓澡搓出来的污垢,都会掉落在洗澡水中。可以说洗澡水非常脏,进入阴道内部,很容易导致有害细菌大量繁殖,极其容易诱发阴道炎。

  阴道炎扩散速度很快,阴道内的细菌很容易上行进入宫腔,从而感染子宫,诱发子宫疾病。所以说,月经期的时候,千万不能盆浴,选择淋浴比较合适。

  同房前后洗澡要注意什么

  1、同房要洗澡

  夫妻同房之前要记得先洗澡,将身体清洁干净了,才能避免细菌感染。让女人们少得妇科病,避免出现外阴瘙痒、异味等尴尬。

  2、不能长时间洗热水澡

  同房之前洗澡,要注意不能长时间洗热水澡。因为人在热水的刺激下,皮肤血管容易扩张。所以,洗澡之后血液会流向扩张的皮肤血管中。

  同房的时候,生殖器官容易充血。身体就会调动分布在扩张血管中的血液补充,非常容易出现血液失衡的情况,诱发心悸、乏力等不适。

  3、同房不要立马洗澡

  同房之后应该先休息一下,因为这是一件体力活,同房后会比较疲惫。疲惫的状态下洗澡,比较容易头晕。而且洗澡的时候,皮肤和肌肉组织会接收到大量的血液,导致其他重要其他的供血减少。最终非常容易影响身体的正常生理功能,导致身体生病。

  所以说,女人们要注意了,同房之后不要急着洗澡,可以先躺着休息一会。

 
编辑:BJ002
 
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